Dépasser ses
peurs et ses phobies
Vous avez peur des araignées, peur de prendre l’avion. Vous avez peur de conduire ?
Vous stressez rien qu’à l’idée de penser au dentiste ou aux aiguilles ; votre examen à l’hôpital approche et c’est la panique ? Ces attitudes gênantes, souvent sources de souffrances rendent certaines situations très difficiles à gérer et à vivre.
Toute peur, toute émotion est un message d’une partie de vous à l’intérieur. Vouloir ne pas entendre ce message c’est le renforcer. Et croire que cette partie de vous est un ennemi est une erreur.
Vous avez les ressources pour transformer ces peurs en autre chose, autre chose de plus utile, de plus écologique.
La « phobie » est l’un des motifs les plus fréquents de consultation en hypnothérapie.
Preuve en est que la plupart des clients ont souvent essayé d’autres méthodes thérapeutiques plus classiques et elles s’avèrent le plus souvent insuffisantes pour obtenir des résultats satisfaisants.
Je vous accompagnerai à comprendre par vous-même ce dont vous souffrez précisément. Pour cela, vous vous connectez à votre monde intérieur, avec ses images, ses sons, ses sensations, à d’éventuelles expériences passées.
Je vous guiderai ensuite, en toute sécurité, pour que vous puissiez transformer quoi que ce soit qu’il y ait à transformer, apporter toutes les modifications nécessaires à un changement durable.
Le travail se fait en général en deux séances.
L’apprentissage de l’auto-hypnose peut ensuite être très bénéfique pour devenir libre et autonome.
Avantages de l’hypnose :
- reconnexion à ses ressources inconscientes
- utilisation de l’hypnose pour ce qu’elle est: un état naturel et anxiolitique naturel
- amélioration de la communication interne entre toutes les parties de soi